Kompass-Akademie

Ihre Heilpraktikerschule in Nürtingen für den Raum Stuttgart, Esslingen, Kirchheim & Reutlingen

Kursleiter Progressive Muskelentspannung

Zur Entspannung durch Anspannung …

„… die auf die Kontraktion folgende spontane Ausdehnung

des Menschen wird Entspannung genannt … „

aus „Entspannung als Therapie “von Edmund Jacobson, amerikanischer Arzt.

.

Unter Stress spannen sich Teile der Muskulatur automatisch an. Edmund Jacobson

entwickelte mit der PMR, eine anerkannte Methode in der sämtl. Muskelgruppen des

Körpers angespannt und anschließend spontan gelöst werden was zu einem Empfinden von

Entspannung, Wärme, vertiefter Atmung, Gelassenheit,  … führen kann.

Ziele der PMR sind allgemeine Gesundheitsfürsorge, Stressbewältigung, Sensibilisierung im

Hinblick auf das eigene körperliche Empfinden und die Förderung psychischer und phys.

Selbstregulationskräfte.

Themenbereiche der PMR sind Ängste, seel. Überbelastung, Schlafprobleme, hohe innere

Anspannung, Stressbewältigung,  Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, Unruhe- und

Verspannungszustände.

 

Mit dieser Ausbildung erlernt jeder Teilnehmer eine effektive Methode die im Praxisalltag

als selbständiges therapeutisches Angebot oder kombiniert mit anderen therapeutischen

Methoden, z.B. der Gesprächstherapie, eingesetzt werden kann.

Im Hinblick auf den Praxisalltag werden die Übungen im Sitzen durchgeführt.

Kursziel

Sofern Sie über eine der Berufsausbildungen verfügen, wie sie § 20 SGB V nennt, können Sie im Anschluss an die Ausbildung von den Krankenkassen geförderte Kurse halten.

Abschluss

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie ein Abschluss-Zertifikat.

Kursdaten

Dozentin: HPPsych Regina Dobrowitz
Dauer: 4 Tage
Teilnehmer: max. 10 Teilnehmer. Der Kurs kommt ab 5 Teilnehmern zu Stande.
Kursgebühr: 420 €. Unterrichtsmaterialien (Skript & Arbeitsblätter), Getränke und ein kleiner Imbiss sind inklusive.

Termine

21. und 22. Nov. 2020
28. und 29. Nov. 2020

Zur Anmeldung

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