Kompass-Akademie

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Kursleiter Autogenes Training

Ausbildung zum Kursleiter Autogenes Training (nach § 20 SGB V)

Die Ausbildung zum Kursleiter Autogenes Training dient neben der Möglichkeit der Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung dem Erlernen der Grundform des Autogenen Trainings. Sie lernen den Aufbau und die Organisation von Entspannungskursen.

Das Autogene Training (AT) zählt zu den mentalen Entspannungsmethoden und ist ein effektives und leicht zu erlernendes Verfahren. Dieses Verfahren basiert auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) und konzentrativer Selbstentspannung. Der Übende beeinflusst dabei bestimmte Körpervorgänge, wie beispielsweise die Atmung. Bei regelmäßigem Üben führt das Autogene Training zu mehr Ruhe und Gelassenheit, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden.

 

Inhalt

Praxis:Theorie 50:50

  • Stressanalyse (Entstehung, Ursache und Reaktionen)
  • Grundlagen Entspannung
  • Geschichte
  • Entwicklung
  • Stresswahrnehmung und -erfahrung
  • Indikationen / Kontraindikationen
  • Planung und Organisation von Kursen in Autogenem Training
  • präventiver Einsatz von Autogenem Training
  • Praktische Tipps
  • Anleitung Autogenes Training

Abschluss

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung zum „Kursleiter Autogenes Training“ erhalten Sie unser Abschluss-Zertifikat.

Mit dem erfolgreichen Abschluss in Praxis und Methodik erhalten Sie eine optimale Grundlage für Organisation und Umsetzung des Kurses Autogenes Training. Sofern Sie über eine der Berufsausbildungen verfügen, wie sie § 20 SGB V nennt, können Sie im Anschluss an die Ausbildung von den Krankenkassen geförderte Kurse halten.

Kursdaten

Dauer: 3 Tage
Teilnehmer: max. 12 Teilnehmer. Der Kurs kommt ab 5 Teilnehmern zu Stande.
Kursgebühr: 349 €. Unterrichtsmaterialien, Getränke und ein kleiner Imbiss sind inklusive.
Dozentin: Katrin Wurster, Diplomsportlehrerin, Master of Science in Education, Sportmanagement, Northern Illinois University (USA), Entspannungstrainerin, bundesweite Dozententätigkeit für Entspannung, Ernährung und Bewegung, Ausbilderin für Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

Termine

neue Termine leider erst wieder 2018

Zur Anmeldung

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